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得了痛风怎么办?

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。下面就为大家介绍得了痛风怎么办。快来看看吧。
方法/步骤
1

痛风患者每天嘌呤的摄取最好控制在150毫克以下,若处于急性发作期,最好不要使用含嘌呤的食物。

2

痛风患者在生活中要控制自己的体重,每日总热量应比正常人少10%到15%左右。

3

在饮食上,应该多食用一些碱性食物,如蔬菜,水果,牛奶等,并增加维生素B和维生素C的摄取。

4

每天饮用3000毫升水,有利于体内尿酸的排出。

5

热水浴或者用热水泡脚有利于血液循环,帮助患者体内尿酸的排出。

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