如果脚趾甲长到肉里面该怎么办？

脚趾甲要经常修剪，否则会越长越长，容易戳到东西，还藏污纳垢；但是修剪趾甲过程中有时把脚趾甲修剪过短，再加上穿的袜子或者鞋子比较紧，压迫脚趾引发刺激并感染而导致的甲沟炎。

剪脚趾甲前，先用盐水或者加了醋的温水泡泡脚。水温控制在人体可以承受的温度，把脚泡上10-20 分钟。等脚趾甲变软了再修剪，这样可以杀菌消毒，而且可以减轻剪趾甲的疼。

如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免指头被挤压。

如果嵌甲发炎了，不太严重时可以先用碘酊消毒患处，要多消毒一会儿，用棉签沾饱碘酊按在那里十几分钟，一日三次，有时炎症可以被控制，再用前面的方法把嵌甲剪掉。

因为修剪指甲可能会出血，所以可以简单用碘伏消毒液对肿痛部位消毒杀菌，预防感染就行了。平时注意不要弄脏伤口。

有时指甲涨到肉里可能是指甲生病了。可能是得了甲沟炎，这时自己不要乱用药膏、不要盲目洗、剪，要及时就医，按照医生的指导采取正确的治疗方法。