秋葵君，获封“绿色人参”、“植物伟哥”、“非洲运动员食用首选蔬菜”等多项荣誉称号。萌系外表下的绝对硬汉（可是，它看起来明明就只是很好吃啊~\(≧▽≦)/~）！下面，请大家与禾湾一起走进秋葵君的百变人生（能有神马人森，不就是到碗里去塞(ˇˍˇ) ）：
工具/原料
1
秋葵
2
油
3
盐
4
酱油
5
芥末
6
冰块
方法/步骤
1.秋葵去蒂。2.煮开一锅水，放两滴油和一点盐，将黄秋葵放进去煮约2分钟。3.捞起立刻泡进冰水。如果不是马上吃，可以先放冰箱。4.吃的时候可以插到冰块里，蘸酱油芥末吃，两三口一根，爽翻天！
注意事项
秋葵易老，最好选择比较鲜嫩的秋葵作为食材。
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