秋葵营养价值很高,是我们日常饮食中常见的蔬菜。那么吃秋葵有哪些饮食禁忌呢?不宜和秋葵同吃的食物又有哪些?
工具/原料
秋葵
方法/步骤
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吃秋葵不仅不要与寒性食物同食,作为饭后水果最好也不要选择寒性的水果。间隔时间一定要够长。
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脾胃虚寒的人也要少吃秋葵,秋葵会影响肠胃的吸收功能,造成或者加重腹泻的情况。
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有肾病的人最好也不好食用秋葵。秋葵中含有大量的钾。这会影响病情。
5
秋葵是比较容易导致过敏的食物。其粘液和表面的绒毛和山药的粘液一样使一部分人容易过敏。所以有过敏反应的人一定要慎重食用。
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炒秋葵的时候不要加水,只要爆炒变色即可。当然不要炒的太过以免营养的流失。
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