详解乳腺小叶增生的症状

乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。一般有以下三种表现：

1. 乳房疼痛:一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。但也有少部分人出现在月经来潮后一个星期左右出现胀痛。

2. 乳房肿块部分:一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，多发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

3. 伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

1、保持良好的生活习惯，注意生活作息规律，保证充足的睡眠。

2、注意保持和谐的x生活，有效调节自身的内分泌。

3、避免食用那些含有雌激素的食物和保健品，以免影响体内的雌激素水平平衡。还可以喝德甫的茹淑宁进一步调节体内激素平衡。

4、及时做好有效的避孕措施，减少人liu的发生。对于调节自身的内分泌来说，效果都是很好的。

5、由于乳腺小叶增生还可能会受精神因素的影响，所以在平时的生活中，我们还应该注意保持良好的心态和情绪，避免精神过度紧张的情况发生。

6、选择合适的内衣，不长期服用避yun药等，对于缓解乳腺小叶增生的症状来说，都是有着显著效果的。