防癌,抗癌
食材
1
烟肉 100克
2
蒜头 2个
3
洋葱 2个
4
意大利粉 200克
5
忌廉汤 10克
6
盐 50克
7
胡椒粉 50克
8
芝士粉 50克
9
葱花10克 10克
10
牛油 5克
方法/步骤
1
先将烟肉切小片,洋葱切丁,葱切花
2
意大利粉煮熟透,过冷水沥干
3
将牛油烧热,放入洋葱、烟肉、蒜蓉炒熟后,再将意大利粉落锅一起翻炒,放入盐、胡椒粉及芝士粉,最后炒好意大利粉上盘,上面加葱花,即可享用
注意事项
热病者不宜 多食
上一篇:春季瘦身减肥食谱