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鸡肉咖喱的做法

继续探索印度咖喱文化。来自北印度的Korma咖喱,指的是用酸奶或奶油炖煮鸡肉及蔬菜的一种做法。Korma本身的味道偏甜,加入酸奶后带着一点点酸。清淡又四溢着奶香。
食材
1

鸡胸肉/鸡腿肉 2块

2

洋葱 半个

3

Korma咖喱酱 5茶匙

4

希腊酸奶 3-4茶匙

5

糖 1/4茶匙

6

香菜 若干

7

杏仁粉 2茶匙

8

葡萄干 若干

方法/步骤
1

鸡腿剔骨,在减脂期的朋友用鸡胸肉

2

锅烧热,放油,翻炒洋葱,2分钟左右。

3

加入5茶匙的Korma咖喱酱炒炒炒~1分钟左右

4

加入鸡腿肉

5

炒炒炒~1分钟左右,让每块肉都沾上咖喱酱

6

加入没过食材的开水,1/4茶匙的糖。如果有的话,也加入杏仁粉和葡萄干。中火炖煮10mins

7

加入3-4茶匙的无糖希腊酸奶。加入辣椒粉,孜然粉或者盐调整一下味道。这一步完全可以自由发挥,找到自己喜欢的口味。搅和搅和,就变成了奶白色的咖喱

8

用碗扣一碗饭在盘子里,装咖喱进盘,加入香菜。香菜是印度菜的灵魂//但受不了这股味道的,完全可以不加!美味的korma咖喱就做好啦~

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