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美食分享——猪肝菠菜汤

猪肝菠菜是有名的一道菜,适合贫血和爱喝酒的人使用,今天给大家分享一下做法。
食材
1

猪肝 350克

2

菠菜 100克

3

生姜 一片

4

大蒜 两瓣

5

盐 适量

6

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

猪肝和菠菜处理,猪肝情书浸泡1个小时,然后切片菠菜洗干净

2

锅中放水烧开,放入猪肝煮2分钟,捞出洗一下备用然后将菠菜切小段也过一下开水

3

起锅烧油,放入姜片,大蒜和猪肝翻炒出香味,加入适量的水,没过猪肝

4

放入盐,胡椒粉等调料后大火烧开,放入菠菜

5

翻入菠菜后火小一点,这时候可以尝一下味道,咸了还是淡了即使调整

6

最后等菠菜软了就差不多好了,淋入香油就可以出锅了。

注意事项

高血压患者少吃

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