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食材
1
猪肝 75g
2
菠菜 200g
3
生姜 适量
4
葱 适量
5
各种调味料 适量
方法/步骤
1
先将菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切长段;
2
将猪肝切成薄片,与食盐、生粉拌匀;
3
将清汤煲滚,加入洗净拍碎的生姜和葱;
注意事项
中老年人吃猪肝要慎重,因为猪肝胆固醇含量很高
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猪肝 75g
菠菜 200g
生姜 适量
葱 适量
各种调味料 适量
先将菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切长段;
将猪肝切成薄片,与食盐、生粉拌匀;
将清汤煲滚,加入洗净拍碎的生姜和葱;
中老年人吃猪肝要慎重,因为猪肝胆固醇含量很高