幼儿的日常保健

每当自己的宝宝生病不舒服的时候，也是我们做家长最烦心的时候，在这里我为大家介绍几种宝宝的日常保健方法，以提高宝宝的自身抵抗力。

工具/原料

家长的双手

火柴棒，或者棉签棒

方法/步骤

每天晚上睡觉前，让宝宝平趴在床上，放松

家长用双手从脖子的地方开始，用双手的拇指·食指，和中指开始从上到下的顺序开始捏，

并且捏的时候要往上提，一直到下面，知道脊椎两边发红为止。

注意事项

一定要是沿着脊椎两边

手法也不要太重，以宝宝能承受为准。

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