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清炒蒜香娃娃菜

娃娃菜用清炒的方法去做也是很好吃的。下面具体说一下清炒蒜香娃娃菜的做法。
食材
1

娃娃菜 1颗

2

大蒜 4瓣

3

盐 小勺

方法/步骤
1

娃娃菜买回后,放阳台上,让阳光照射5分钟左右,可以去除农药残留。

2

把娃娃菜用水冲洗干净后,放适量盐泡20分钟,沥干水份。

3

用手把娃娃菜掰成小段。

4

大蒜切碎。

5

锅里放油烧热。

6

大蒜下锅爆香。

7

下娃娃菜翻炒。

8

放盐,炒的过程中会有水份出来。

9

炒至缩少到原来一半量的时候就熟了,可以关火起锅了。喜欢味精鸡精的朋友可以加点。

10

一盘好吃又健康的清炒娃娃菜就完成了。

注意事项
1

1 娃娃菜要清洗干净,放点盐在水里泡20分钟,可以去除农药残留。

2

2 喜欢脆点的可以炒时间短点。

3

3 娃娃菜用手撕成小块,更适合老人和小孩食用。

4

4 蔬菜按食用人数来做,当餐吃完,不要过夜。

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