其实很多人估计都不相信，很多善良的人，往往是过分的难以拒绝别人，总想着怕得罪别人，却自己受着罪。
方法/步骤
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很多实际的调查表明，很多人因为太善良导致心里其实都是病态的，有些人甚至一直一直在空虚，罪恶感或者愤怒中度过的。
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因为他们基本上会有一个共同点就是，就是因为都太害怕敌意，害怕得不到别人对自已的认可，这其实也是一种取悦证。
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至于为什么会得这样的病，主要是因为他们比较缺乏安全感，对别人的爱和认可有着强烈的欲望。
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这些人可能就是因为，小的时候在不安全的环境中长大的，比如经常受到别人的嘲笑或者粉刺之类的。
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所以总是想要讨好别人，无法对别人的要求，甚至有的时候是不合理的，为了避免冲突，他们也会推动求齐全，尽量答应。
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那么善良的人该如何学会友好的拒绝别人呢，也就是说即能不违背安全感，又能拒绝别人呢？
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基本上不外乎三个步骤就是，首先通过表达对他人要求的理解，其次呢，也要为自己拒绝找上合理的理由，最后可以承诺一些，给对方好下台。
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