沙参玉竹麦冬具有清养肺胃，生津润燥的好处，主要用来治疗燥伤肺胃阴分，津液亏损，咽干口渴，具有很好的润肺止咳的效果。适合2岁以上宝宝饮用
食材
1
沙参 30g
2
玉竹 30克
3
麦冬 10克
4
苹果 1个
5
水 1200ml
步骤
1
准备沙参、玉竹各30g，苹果一个
2
准备麦冬10g
3
苹果洗净后切片(切法随意)
4
苏泊尔养生壶装1200ml水，把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里，插电，按花茶键，默认是30分钟，再按定时键一次，变成40分钟，然后按开始键这开始煮了。
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煮好后当水喝，也可以用来冲调宝宝的米粉
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成品
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成品
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