痛经的朋友们可以多喝当归汤，可以缓解痛经的症状
食材
1
鸡 一小块
2
当归 4片
3
党参 几条
4
红枣 3颗
5
枸杞 10粒
6
桂圆干 1小把
7
盐 适量
方法/步骤
1
把所有配料准备好，用冷水浸泡一会儿，红枣去掉核
2
冷水下鸡，加料酒，小火煮至沸腾去掉血水，捞出鸡块洗干净
3
把鸡和配料都放入砂锅里，中小火炖至沸腾
4
转小火炖2小时
5
加盐，搅拌匀就好了
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