最近做了一道豆角土豆炖排骨,豆角和土豆都炖得软烂,味道咸香,很下饭,加上排骨,整道菜荤素搭配,营养均衡,冬天做这么一道菜太省事了,直接把它浇在米饭上,就可以做盖饭吃了。
食材
1
排骨 300克
2
土豆 500克
3
豆角 250克
4
姜 30克
5
葱 15克
6
八角 2个
7
花椒 少量
8
食油 适量
9
料酒 2汤勺
10
生抽 2汤勺
11
老抽 0.7汤勺
12
豆瓣酱 2汤勺
13
白糖 1汤勺
14
十三香 适量
方法/步骤
1
排骨洗去血水,然后煮开水焯3分钟,再冲洗掉浮沫,控水备用。
2
豆角和土豆切条,然后分别炸五六分钟,豆角炸出虎皮,土豆炸至表面金黄。
3
再准备一些姜、葱、八角、花椒,处理好。
4
炒锅放少量油,把排骨煎一下,两面酥黄为佳。
5
然后放入姜、葱、八角、花椒,炒出香味,翻炒均匀。
6
接着加适量料酒、老抽、生抽、豆瓣酱、白砂糖、十三香,把排骨炒上色,白糖炒至融化。
7
接着放入炸好的土豆和豆角,再次炒热,翻炒均匀。
8
再倒入没过一半的清水,拌匀,大火烧开。
9
最后中小火炖30分钟即可。
豆角土豆炖排骨的做法步骤总结
1、排骨冲洗掉血水,飞水后控水备用;2、土豆、豆角切条,土豆炸至表面金黄,豆角炸出虎皮;3、准备一些姜、葱、八角、花椒;4、排骨热油煎至表面金黄;5、再放入姜、葱、八角、花椒炒香;6、接着放适量料酒、老抽、生抽、豆瓣酱、白砂糖、十三香炒上色;7、然后放入土豆、豆角翻炒均匀;8、最后放过半清水,大火烧开;9、转中小火炖30分钟即可。
注意事项
1
Tips1:如果要排骨松软,可以先把它炖20分钟,再加土豆、豆角进去炖。
2
Tips2:如果你的调料不够咸,可以在最后加点食盐调味。
3
Tips3:炸好的土豆和豆角要吸一下油,否则吃起来会很油。炸过的土豆和豆角炖得软却不容易散开。
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