在这个炎炎夏季冷饮成了大多数人的家中常备，如何自己制作健康美味的夏日凉饮呢？
方法/步骤
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将苹果切成小块 这样可以将果汁一次性榨出，（不用去皮，很对人榨苹果汁喜欢去皮 这样会丢掉很多营养 ，所以不建议去皮），同样的方法将胡萝卜切好桃子取出桃核（如果桃子可以掰开最好，如果弄不好也没关系，用刀子在桃子的下面划一个大圈，然后在桃子的顶部也划一个圈，将将顶部和底部划上几条后用力将底部向上顶就搞定了）切块
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然后，先榨桃汁，再榨苹果汁，最后榨胡萝卜汁，榨出的汁要分开放 不要放在一起
3
榨完后，按胡萝卜汁 苹果汁 桃汁顺序在榨汁机中再次过滤，然后倒入杯中 ，根据个人爱好放入适量蜂蜜
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最后将捣碎的冰糖撒在果汁上点缀 这杯健康美味夏日凉饮酒 就完成了！
注意事项
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喜欢冷饮的可以在榨汁之前将水果先放入冰箱冷藏，千万不要榨完汁后再冷藏 这样时间长了果汁就不新鲜了
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如果是party喝可以用各种材料制作，还可以买一点新鲜的薄荷叶做点缀，新鲜又可爱