茯苓我们都知道是常见的中药材,茯苓在平时除了可以入药之外,还能用来食用,可以用茯苓做出各种各样的食物来食用,味道都是非常好的,茯苓在平时的吃法也是很多的,茯苓在平时还可以做成茯苓粉,用茯苓粉做成各种各样的美食食用,不过由于茯苓粉在平时不溶于水怎么吃比较好呢?
工具/原料
茯苓
方法/步骤
1
茯苓粉是不溶于水的,不管怎么泡都是泡不开的,所以一般都是将它用来煮粥,不然就是煮一下,再放蜂蜜。
2
将白茯苓粉与粳米一起煮粥,具有祛斑增白和润泽皮肤的作用,想要皮肤好的朋友可以试试哦。
3
碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀,继续加粉搅拌,倒入热锅里,期间不断搅拌,直到透明状就关火,加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。