排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
工具/原料
冬瓜,生姜,猪排骨。
步骤/方法
1
冬瓜切片等待备用,把生姜切成大片放入锅中,将水煮开。
2
把排骨放入滚水中大概3分钟左右,去血腥。
3
将血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥;
4
重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把排骨放入,加入调味料,一点盐和糖,还有生抽;
5
加入冬瓜片,改用小火焖煮;
6
最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料。
注意事项
肥瘦相间的排骨最佳。
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