多语言展示
当前在线:1810今日阅读:27今日分享:41

如何炒“空心菜”更翠绿?

今天炒一盘空心菜,翠绿色的,好看又好吃,喜欢的试试吧
工具/原料
1

空心菜:1把

2

大蒜:2瓣

方法/步骤
1

准备空心菜、大蒜、生姜、青辣椒、食用油、食盐、白糖、蚝油、料酒、白醋,空心菜想要口感好,购买的时候一定要选嫩的,可以掐一下它底部的茎干,能掐断的就是嫩的,很难掐断的就是老的

2

准备好的空心菜清洗干净,切成段,把空心菜的梗和叶分开,再准备一些配料,大蒜去皮,拍扁,切成蒜末,生姜切成姜丝,能吃辣椒的加点干辣椒、小米辣或者青辣椒,个人觉得青辣椒更适合空心菜,今天家里没有青辣椒,用的是小米辣

3

材料都准备好之后,再调个料汁,碗中加入少许清水,清水也可以用高汤代替,加一小勺食盐、少许白糖,料酒、一点点的白醋和蚝油,加料酒对翻炒出来的颜色有帮助,能减缓空心菜颜色发黑的速度,搅拌均匀

4

锅烧热,加入食用油和一部分猪油,全程用最大火,锅要先烧到冒烟,然后加入食用油,可以少加点猪油,猪肉炒蔬菜,味道会更香,大火把油烧热之后,下入大蒜、生姜和辣椒,爆出香味,然后下入空心菜梗,大火爆炒。这样高油温爆炒,能让菜的颜色更加翠绿不发黑,快速翻炒30S左右,下入调好的料汁和空心菜叶,再翻炒15秒左右

5

关火出锅,梗和叶分开下锅,能让菜品的成熟度一致,口感更好

6

出锅装盘,口感脆爽,味道鲜美的空心菜就完成了

推荐信息