介绍一些实用的酸奶搭配，提高营养价值的利用。
方法/步骤
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酸奶配红糖，除了兼具两者的营养价值，还有助于改善人体肠道环境，有助于脂肪燃烧，具有减肥功效。
2
酸奶配红酒：在酸奶中倒红点红酒，有助于调节体内菌群平衡，促进肠胃蠕动，缓解便秘，同时兼备美容功效。
3
酸奶配木瓜：木瓜具有高含量的纤维素，木瓜酶有助于消化排毒，促进新陈代谢，两者搭配，将木瓜切成块后榨成汁，完美的减肥食品
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酸奶配草莓：草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素，搭配酸奶一起使用，对内分泌有一定的调节作用，尤其对肠胃不好，贫血的朋友经常使用。
注意事项
小小的酸奶进行简单的食物搭配，生活才会更健康