通过健康的保护方法，还您一个健康的牙齿！
工具/原料
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牙膏、牙刷、纯净水
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口香糖，洗牙水
方法/步骤
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1、定期更换牙刷我个人推荐每一个月更换一次牙刷，保证牙刷的清洁。一般情况下，牙膏牙刷放在一起，洗漱之后牙刷上的水分不容易干燥，久而久之牙刷上会一些水菌。容易造成牙刷和牙膏在夜间刷牙的时候造成不清洁情况。
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2、定期清洗洗漱的容器容器进水后，容易造成水质粘贴在容器内壁。长久后，容易造成容器内存在细微藓苔类水生物质，对口腔
注意事项
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注意牙膏的含盐量
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注意定期查看牙齿的完成、清洁
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