面对疫情，教大家如何做好防护措施和正确洗手

1、首先是有金属条的一端朝上，然后呢将防护口罩罩住你的鼻子嘴以及下巴，保障你的鼻梁处于口罩的中心位置，把口罩的带子向后拉放在耳朵后边，盖好之后将这里拉下来金属条要研制一次捏紧，保证口罩的密闭性。

2、用过的口罩开水烫一下焚烧或者剪碎都不推荐，这样做不仅无法满足消毒的需要，还会污染环境造成安全隐患，如果没有症状只是普通的个人防护，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。

3、如果在医院或者是疑似患有传染疾病用完的口罩呢，要投入医疗废物垃圾袋。如果想要打喷嚏要注意做好遮挡。用一次性纸巾或者是手帕捂住口鼻。

4、如果没有纸巾和手帕的，那就用衣服的袖子来挡住口鼻，千万不要用手。

5、对于个人防护来说勤洗手非常重要，我来教大家正确的洗手程序。先用水冲洗双手，加入洗手液或肥皂。用手搓出泡沫步骤记住七字口诀：内外夹弓大力腕

内就是掌心队长新相互揉搓。

外就是掌心对手背，两手交叉揉搓。

夹就是掌心对掌心十指交叉揉搓。

弓就是食指弯曲紧扣转动揉搓。

大就是大拇指握在掌心，转动揉搓。

力就是使儿在掌心揉搓。

腕就是清洁手段。

最后用清水将双手彻底清洗干净，用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

怎么样啊？您学会了吗？

6、面对疫情最好的预防就是尽量少出门，不去人多的地方，宅在家里要勤开窗通风，保持清洁卫生，健康饮食充足睡眠不要熬到半夜三更。增强抵抗力，没事儿别出门少去凑热闹，回家勤洗手，出门戴口罩预防做到细处是对每一个人，包括您自己和家人朋友最好的呵护，从我做起防控，让我们共同关注。