相信很多人无辣不欢，没有辣椒感觉这顿饭都白吃了，殊不知除了味道外，辣椒还有很多益处。
工具/原料
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辣椒
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营养
方法/步骤
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1.当辣椒配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改进心脏成果，促进血液轮回。
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2.辣椒素能明显低落血糖程度，所以血糖高的朋友不妨吃点辣椒。
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3.辣椒含有一种因素，能有用地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而到达减肥的结果。在日本市场上，已有多种得当女性食用的辣椒成品，多吃的确能减肥哦。
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4.另外辣椒能刺激人体火线腺素E2的开释，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞成果，防治胃溃疡。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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