高中，大学的开学之初，大家免不了要接受军人的教育，锻炼自身素质，进行为期一周或两周的军训啦。因为其开展在夏天，相信很多爱美的女孩子们一定会为此痛苦不已，毕竟是和火辣辣的太阳来一次亲密的接触，而且还是一下就是几个小时。不论怎样皮肤都是会被晒黑的。怎样让自己在军训的时候晒黑一点可是一门技舒活哟。
工具/原料
防晒霜，洗面奶，冰水， 黄瓜，防晒袖套，湿纸巾，面膜
方法/步骤
1
不管你晒不晒黑，你还是得做好皮肤的清洁，早晚都用洗面奶洗脸。然后，在太阳下流汗了要及时用湿纸巾擦去汗水。这可以减缓皮肤被晒和的可能性。
2
在阳光下暴晒对皮肤有一定的刺激性，这时你可以用冰水或凉水浇到脸上来缓解阳光的刺激。
3
怕被晒黑，当然得做好防晒工作呀，买好一点的防晒霜，最好是防水防汗的。
4
多敷面膜，保持肌肤的水润，也可做晒后修复。没事也可以