夏季防嗮措施，，快来看看吧
工具/原料
防晒伞，防晒衣，墨镜，防晒霜，食物，遮阳帽
方法/步骤
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防晒伞。夏季出门，面对火辣的太阳，防晒伞已经成为生活中的必备品了，为了让皮肤不被太阳嗮黑，年轻的姑凉们逛街都会备着，不仅能起着防嗮的作用，若不料天降大雨，还能避雨呢？
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防晒衣，防晒衣轻便，好看又实惠，，追求时尚的mm早就早早买来防嗮了，防晒衣的主要作用预防太阳紫外线的直接照射，避面皮肤受到伤害。不同材质的防晒衣效果也是不同的。防晒衣最好材质是聚酯纤维，，防嗮效果很好
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墨镜，有的人戴墨镜是因为觉得自己很酷，。但是却不得不承认，戴墨镜却有防嗮的效果，戴墨镜可以避免眼睛不受阳光直接照射，避免阳光刺激眼睛，而让眼睛受到伤害，眼睛是心灵的窗户，要保护好眼睛。
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遮阳帽，遮阳帽也是有很多种类的，不同材质的帽子防嗮效果不同，作用也是不尽相同的·，遮阳帽顾名思义是遮住太阳的帽子，其主要作用也是为了阳光不直接照射人体部位，避免身体被阳光伤害。
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防晒霜，也是夏季出门前的一个必须要做的步骤，注意补涂防晒霜时，要先用纸擦去汗水与油脂，，之后才涂抹防晒霜，这样脸部皮肤才会更大面积的有效吸收防晒霜，防晒霜才会发挥它应有的效果。在出门半小时前涂抹防晒霜，出门时再补一次。
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棉质长衣。这里的衣服不适指的防晒衣哦。是普通的衣服。长衣，因为有衣服的隔挡，太阳也不会直接照射到皮肤上，也有效的避免皮肤受到伤害。由于棉质的这种材质是防嗮效果中最好的了。所以选择棉质长衣长裤也是可以防嗮的。
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除了外在的措施外，食物也是有防嗮的效果，比如，番茄便是很好的防晒食物之一，因为番茄含有的番茄红素，番茄红素的作用是能够将皮肤晒伤的危险性下降40%，所以食物也是可以防嗮的哦。