多语言展示
当前在线:1207今日阅读:27今日分享:41

怎么做茭白炒鸡蛋?

茭白是一种营养价值丰富的普通蔬菜,有降血压,补虚健体,利尿止渴、解酒毒,更有减肥美容的功效。平时大家在做茭白的时候,应该喜欢炒些肉片,用茭白来炒鸡蛋的应该相对较少,今天就给大家介绍茭白炒鸡蛋这道菜。
食材
1

茭白 3根

2

鸡蛋 三个

3

盐 适量

4

料酒 适量

5

油 适量

方法/步骤
1

准备好事先要使用的食材,有茭白3根,鸡蛋三个,盐适量,料酒,油适量就可以了。

2

把事先要使用的鸡蛋敲破壳打入碗中,倒上少量的料酒,然后用筷子搅拌好就可以了。

3

把事先要使用的茭白掰去外壳后,用水冲洗下慢慢的切成片状以备后用。

4

开上文火,油入锅后烧热放入鸡蛋液,慢慢把鸡蛋摊开直至成型后翻面,用锅铲把鸡蛋弄成小块后盛起。

5

从新起油锅,放入茭白进行煸炒,直至九成熟后再放入鸡蛋一起炒,撒上适量的盐炒匀后即可盛起。

6

鸡蛋和茭白一起炒,色泽白黄味道非常鲜美,有着丰富的维生素和盖,被人称为“水中参”,老人和孕妇都很适合吃。

注意事项

鸡蛋里加入了点料酒炒,不仅可以去除蛋的腥味,还能增添香味

推荐信息