怎么自制黄瓜豆浆

在一本杂志上看到的“黄瓜豆浆”，说是有美容瘦身的效果，心里很想一试为快，同时也带点怀疑，在豆浆里加入黄瓜？会是什么味道呢？那就来亲自试验一把吧，我把做法改变了一下，杂志上是把黄瓜切丁放进搅拌机，然后倒入豆浆来搅拌的。我则是直接把黄瓜和黄豆一起放进豆浆机里打。 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。