农舍派(Cottage Pie),传统英国乡村菜。单纯从字面上来理解,两个英文单词的意思分别是:‘Cottage’指的是乡村里的茅舍或者庐屋之类的房子,一般是乡村工人的寓所(英国至今都还有向游客开放和租借的Cottage,当然已经变成了不错的房子了);‘Pie’就是我们平常说的派,是有脆的派皮或者派底的一种烤制类食物。但其实Cottage Pie是“伪装派”,(用小沈阳的话说)“为什么呢?”因为这种派完全没有任何酥脆的派皮或派底,这可谓是同类中的另类。
工具/原料
材料 牛肉馅,土豆,牛奶,黄油,橄榄油,洋葱,青豆,胡萝卜,蒜,辣酱油,番茄酱,豆蔻粉,牛高汤(or水),面粉,盐,黑胡椒粉,法香
步骤/方法
1
先将土豆洗净、去皮、改刀、蒸熟
2
青豆放入水中煮熟
3
洋葱、胡萝卜、蒜洗净,改刀
4
炒锅中放入适量橄榄油,待油热后放入牛肉馅炒至变色
5
再加入洋葱、蒜继续翻炒
6
最后再加入胡萝卜和青豆继续翻炒至差不多熟了
7
这时加入辣酱油,番茄酱,豆蔻粉,盐,黑胡椒粉,法香炒匀
8
取一勺面粉,加入适量高汤调匀,放入锅中拌匀
9
再到入100ml高汤煮至水分收干,变成浓稠装即可关火
10
将蒸熟的土豆放入适量盐,黑胡椒粉,牛奶,黄油拌匀
11
再烤盘底部先铺上一层肉馅,再铺上一层土豆泥
12
用叉子在土豆泥上画出纹路
13
烤箱预热,上下火,中层190度烤20分钟左右,至土豆泥表面略微焦黄即可
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