保龄球是一项老少皆宜的运动，但是很多人对他的基本操作不太了解，让小编来告诉大家吧。
方法/步骤
1
选取适合自己力量的并且孔大小和间隔适合自己的手的球， 大拇指与无名指约能插入到第二关节最为合适。
2
先从右脚起步，同时将球向前伸出。
3
左脚踏出，球在手上与身体的角度约成90度。
4
右脚向前踏出时，球的位置放到后面。
5
左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。
6
送球时身体摆正、松肩、直向球道助走，维持手与脚之间的配合， 球的摆动要像钟摆一样垂直于地面。
7
最重要的就是眼睛要注视跑道上的箭头，以决定球送出的路线。
8
握球和站姿要正确，注意力要集中。
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