研究表明，受过良好胎教的宝宝身体各项机能发育更早，出生后情绪稳定，特别容易安抚，长大后容易与人相处，表现得更聪明、更健康、更灵敏，语言能力、运动与感觉能力、对事物的敏感性等都高人一筹。所以，只要条件允许，准妈妈应该给宝宝一些胎教。至于胎教从什么时候开始，不同的理论有不同的认识。
方法/步骤
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广义上的胎教，包括营养胎教、环境胎教、情绪胎教等，指的是为了促进宝宝生理和心理的健康发育而采取的孕期保健措施；狭义上的胎教，包括抚摸胎教、音乐胎教、对话胎教、光照胎教等，指的是为了激发宝宝大脑机能、身体运动机能、感觉机能及神经系统机能的潜能而采取的措施。
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从广义上来讲，胎教应该从怀孕的一刻即开始，摄入均衡、丰富的营养，保持快乐、开朗的心情，创造优美、安静的环境等，准妈妈的状态好了，对宝宝的发育有良好的保障和促进作用。
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从狭义上来讲，胎教是要刺激宝宝的听觉、感觉、视觉、触觉等，因此应该在宝宝具备了这些知觉能力的时候再作胎教，比如在宝宝触觉能力开始发育的孕3月进行抚摸胎教、拍打胎教等，在听力开始发育的孕5—6月开始作音乐胎教、对话胎教、朗读故事等，在视觉能力发育的孕6～7月以后开始作光照胎教等，讲究在适合的时候作对的胎教。
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