喝酒前吃什么不容易醉?出外应酬,少不了要喝酒,如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒,这样不仅易醉还会伤胃。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶,它们会对胃产生保护,减少酒精对胃的伤害。
工具/原料
酒 牛奶 面包 白开水 维生素B、C
方法/步骤
1
饮酒前先喝一杯牛奶,不要空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2
淡盐水喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。
3
面类食物喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉
4
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
5
喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的酒精。
6
酒前半小时内服用足量Vc Vb