结肠炎的调理需要注意什么

自古便有药食同源，“三分治，七分养”的说法，也是很多消化系统疾病需要注意的地方。结肠炎是各种病因导致的结肠粘膜炎症。结肠粘膜受损部位的修复必须坚持治疗，做好生活和饮食的调理，这样才能更快修复胃粘膜。那么，结肠炎的调理需要注意什么呢？　　结肠炎的调理需从精神上，生活上、饮食上进行调理，患者需注意下述几点事项：　　第一、充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。　　第二、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。　　第三、患者平常应加强锻炼，注意腹部保暖。 可打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。结肠炎患者应尽量少吃或不吃食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、卷心菜、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。　　第四、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。