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考取健身教练资格证需要学习哪些知识

“健身教练国家职业资格证”简称国职,国职证书在健身行业无论是含金量还是认可度都很高,所以就成为大家争相考取的证书。考健身教练证书需要学习什么知识?
方法/步骤
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国职由国家体育总局统一安排培训和考试,培训七天,考试两天,共九天时间。只有通过考试后,才能拿到国家体育总局颁发的国职证书。

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想当健身教练,要具备的条件就是要有专业的健身知识和全面的实践技能。像运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定等等;

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还有伸展运动、抗阻力训练、有氧运动、无氧器械使用、普拉提、孕产普拉提、功能性训练、运动康复,以及销售等等课程。

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因为进入健身行业时,要想获得健身房以及健身会员的信赖不仅仅考的是专业的证书,主要的还是在于个人的综合能力,综合能力越强,才能获得更多人的认可和信赖,才能吸引更多的健身会员学习你的课程。

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