为什么腹部肥胖的人患糖尿病的几率高?一般没有监测血糖的人都不会发现自己患有糖尿病,所以肥胖的人群应主动监测。那么,腹部肥胖的人为什么容易患上糖尿病呢?
方法/步骤
1
肥胖者患糖尿病的风险大,如果仅为四肢发达,腹部并不胖还好,因为皮下脂肪、臀部、腿部容易存脂肪酸,不易发生胰岛素抵抗。而四肢不胖,只肚子胖的,为腹型肥胖,诊断标准为男性腰围大于90cm,女性腰围大于85cm。
2
除上述因素,已有高血压,血压高于140/90mmHg,或者空腹甘油三酯水平高,或者在妊娠期间有高血糖,或者有生8斤以上孩子的妇女均是糖尿病患病的危险因素。
3
饮食狂热者仅仅是一群人,毕竟他们在关注饮食时会尽量挑拣相对安全的食物,也会相应关注一些健康知识。最恐怖的是大多数,秉持“不干不净,吃了没病”,只关注当下的一时痛快,不管一餐下去会有什么影响。
4
当然,他们也不会在意,大快朵颐一餐之后,血糖会发生怎样的变化,有多少营养过剩,积累在体内成为多余的脂肪。所以才会导致47%的45岁以上中年人腰臀比例都过大,44%腹部肥胖者都可能罹患糖尿病。
5
现在的生活条件好了,随之垃圾食品也多了,所以我们要吃健康的有影响的食品。
上一篇:加速球显示太高怎么办
下一篇:为什么女性增高提倡少吃糖类呢?