婴幼儿尤其是3岁以下的孩子,总会出现夜哭不睡的现象。有甚者孩子都困得睁不开眼了,可是就是不肯安心睡觉,哭声震天,惹得做父母的烦恼不已。是什么原因造成孩子这种夜哭不睡的现象呢?
方法/步骤
1
排除病因 孩子夜哭不睡,一定要先确定孩子是不是病啦。额头有没有发烫、腹部有没有发胀的现象、身体有没有碰撞伤痕。
2
是不是饿了 很多孩子夜哭不睡,其实是饿了。平时给孩子准备一些奶粉、米粉等易于消化的食品,晚上哭闹不止就给孩子吃点。
3
白天睡眠过多 如果白天睡得太多,晚上当然不会困。白天一定要适当控制孩子的睡眠时间,不要是孩子夜哭不睡的行为成为习惯。
4
心愿没有实现 婴幼儿的记性力已经很高,如果白天孩子的心愿没有实现,比如想买气球,家长没给买。那么晚上孩子想起这件事们,就会哭闹不止,不肯入睡。
5
睡前太兴奋 晚饭过后一直玩的太兴奋,兴奋点无法下降,造成孩子兴奋过度无法入睡。9点以后尽量陪孩子在床上玩,让孩子保持静止有助于快速进入睡眠。给孩子讲故事,就是让孩子保持静止的一个很好的方法。
6
缺钙缺锌 缺钙和缺锌都会引起孩子夜哭不睡,两者同却的话更会加重这种现象。如果孩子经常夜哭不睡,家长又找不到原因,可以去医院检查一下孩子是不是缺钙锌。
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