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健康美味鸡蛋羹

鸡蛋羹:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材
1

鸡蛋 三个

2

香葱 10克

3

色拉油 10克

4

盐 4克

方法/步骤
1

香葱洗净切葱花。

2

鸡蛋打入碗中。

3

搅拌充分,搅拌到没有蛋清,水分三次加入,最好是温水,水和鸡蛋的比例为1:1。鸡蛋搅拌均匀后,放盐2克,色拉油10克继续搅拌。

4

锅内加清水,烧开,将搅拌好的鸡蛋放入蒸锅中,每一两分钟开盖放一次气,反复五次后关火。

5

鸡蛋端出,撒点葱花。

6

一道美味可口,色香味俱全的鸡蛋羹就展现在大家面前了。

注意事项
1

蒸的时候时间不要太长

2

盐不要下太多

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