大部分人青春期都或多或少地起过”痘痘“，医学别名”痤疮“，那么它们到底是有什么引起的呢？
方法/步骤
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1.长期生活方式不好，昼夜颠倒，致使肝脏赌素多
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2.心情紧张，心理压力大
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吃了上火的食物等额头也会长痘、饮食不均
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4.肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的由脂多，而过多的由 脂会让毛孔阻塞，痘痘自然会有
注意事项
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首先：从饮食方面，不要吃麻辣上火的；
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其次：每天早晚勤洗脸，洗完后用干毛巾摖干，抹点玉肌膏针对痘痘，一个月左右就下去了
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最后：心情愉快，不要有心理负担，早睡早起，很快就会好的。
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