多语言展示
当前在线:742今日阅读:103今日分享:49

山药豆腐排骨汤

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽的作用,而排骨中还含有蛋白质,钙,维生素,此外,豆腐中也有大量的钙质,宝宝辅食首选
食材
1

排骨 200克

2

山药 100克

3

豆腐 100克

4

盐 3克

5

食用油 适量

6

清水 1500克

步骤/方法
1

先将排骨放到清水中冲洗一下

2

然后放到开水中焯烫去杂至,捞出后再用清水冲洗一下

3

葱段放入油锅中煸香,然后放入排骨,稍微煎一下,倒入盐和蔬菜精,翻炒均匀

4

电压力锅中放入清水,将排骨放入锅中

5

盖上盖子,选择肉类按键,19分钟!

7

继续煮,待压力锅停止工作即可

推荐信息