你们的父母、长辈、同学甚至是女(男)朋友，是不是经常拿你的驼背当话题打击你的自信呢？看到这篇文章，让你改变驼背
方法/步骤
1
背贴墙壁站好，脖子、头、双肩、背、腿都尽量贴近墙壁
2
感觉已经比较习惯这个站姿以后，开始走动
3
上半身保持着贴墙壁的状态，腿自然地向前跨出，脚尖不要向内或者向外，要向前，手掌掌心向内随着步伐迈动而自由摆动
注意事项
背不知不觉可能就会驼下去，你要时刻警惕，在放松之前抓严！
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