人一到年纪大的时候不可避免圣体各个器官都在衰老，眼镜花也是其中之一，这是很正常的现象，但是中医的观点却认为是肝肾精气亏损的原因。下面就跟永济养老院小编一起来了解一下针对这种症状我们该如何缓解?吃什么好?
方法/步骤
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枸杞蛋:枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。
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酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
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红肝丸:取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝，可起到促进消散的作用。
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胡萝卜粥:取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。
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