胎动是胎儿的一种活动，向外界传递信心的一种方式，一般胎儿在28周之后胎动就比较规律了，那么如何科学的数胎动呢？下面一起来看一下吧
工具/原料
胎动
方法/步骤
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时间：数胎动应当每日进行三次，每次一小时，且应当在餐后一小时后进行，因为此时血糖值比较稳定，不会对数胎动造成影响。
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姿势： 可以采用左侧或者坐下的姿势进行数胎动，这样的姿势能更好的感受到胎儿的活动，也可以在这里的时候进行数胎动，但是效果不如以上两种好。
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计数：每小时应当在3次以上，每5分钟连续胎动之能算一次，3次胎动的平均数乘以12即为当日的胎动次数
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假如胎动小于每小时三次，应当再数一小时，如果还是此种情况，应当入院进行检测。
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需要注意的是，胎动一旦有异常我们要及时入院接受检查，确定宝宝的健康状况，如有特殊情况发生，要积极配合医生。
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以上就是如何科学的数胎动的方法了，虽然比较麻烦，但是为了宝宝的健康，我们还是要积极的行动起来。
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