“快手早餐，营养又健康”
食材
1
角瓜 100克
2
面粉 100克
3
鸡蛋 20克
4
盐 2克
5
色拉油 10克
方法/步骤
1
角瓜插丝，加一勺盐腌十分钟
2
角瓜挤干水分，鸡蛋打散
3
面粉加水和成面糊，倒入鸡蛋液
4
不粘锅加热，放少许油
6
煎好翻面继续煎
注意事项
调味料根据自己喜好添加
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角瓜 100克
面粉 100克
鸡蛋 20克
盐 2克
色拉油 10克
角瓜插丝，加一勺盐腌十分钟
角瓜挤干水分，鸡蛋打散
面粉加水和成面糊，倒入鸡蛋液
不粘锅加热，放少许油
煎好翻面继续煎
调味料根据自己喜好添加