多语言展示
当前在线:955今日阅读:168今日分享:49

如何保护和提高视力

学会良好的保护视力对学生来说非常重要,可以按照以下几步进行。
工具/原料
1

视力

2

个人

方法/步骤
1

要学会用眼保健,比如看书一个小时左右就要向远处眺望几分钟,以消除视力疲劳。

2

要经常注视一些绿色植物,叶绿素对视力的提高非要有帮助,所以学会在自然界的绿色中保护视力。

3

看书时,要注意保持眼睛和书本的距离,这样可以更好的保护视力。

注意事项
1

要注意用眼卫生。

2

要经常注意视觉疲劳。

推荐信息