学会良好的保护视力对学生来说非常重要,可以按照以下几步进行。
工具/原料
1
视力
2
个人
方法/步骤
1
要学会用眼保健,比如看书一个小时左右就要向远处眺望几分钟,以消除视力疲劳。
2
要经常注视一些绿色植物,叶绿素对视力的提高非要有帮助,所以学会在自然界的绿色中保护视力。
3
看书时,要注意保持眼睛和书本的距离,这样可以更好的保护视力。
注意事项
1
要注意用眼卫生。
2
要经常注意视觉疲劳。
视力
个人
要学会用眼保健,比如看书一个小时左右就要向远处眺望几分钟,以消除视力疲劳。
要经常注视一些绿色植物,叶绿素对视力的提高非要有帮助,所以学会在自然界的绿色中保护视力。
看书时,要注意保持眼睛和书本的距离,这样可以更好的保护视力。
要注意用眼卫生。
要经常注意视觉疲劳。