人为什么会得糖尿病？糖尿病的发生与遗传、环境和行为三大因素密切相关。其中关键的一环，杜绝不良习惯，借助现代自然疗养的作用预防糖尿病至关重要。研究发现，负离子自然疗法是自然改善糖尿病的健康手段，呼吸负离子是天然的降糖素。
方法/步骤
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一、控制不好慢性疾病临床上，肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等，常常彼此伴随，于是，这些症状被统称为「代谢综合征」。血脂、血压、尿酸等控制不好，也会影响血糖水平，增加糖尿病的患病风险。
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二、膳食纤维 摄入不足水果、蔬菜和全麦类等食物富含膳食纤维，消化较慢，吃了以后，血糖升高没有那么快。每天饮食中膳食纤维不足，对健康不利。
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三、忽视睡觉打鼾睡觉严重打鼾者，可出现呼吸暂停、胸闷憋醒、白天嗜睡等症状，医学上称之「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。研究发现，这种疾病与糖尿病也有相关性。缺氧以及对内分泌激素的影响，会使各细胞对正常浓度的胰岛素反应不足，更容易引起血糖升高。
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四、吸烟、酗酒这两项都会干扰体内葡萄糖的正常代谢，增加糖尿病的发生风险。而且烟酒对血管都会有损伤，加快糖尿病并发症的发生发展。
方法/步骤2
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借助负离子的天然降糖作用人是由细胞组成的,细胞病变是百病之源。细胞健康依赖于正负离子（负氧离子）的动态平衡,一旦这个平衡被打破,细胞就会产生病变,从而导致整个身体患病。正离子使细胞膜变硬变厚,使营养物质不能进入细胞进行代谢转换能量,比如糖不能进入细胞,停留在血液中就成了糖尿病;而细胞内代谢产生的废物也不能排出细胞,导致细胞病变。
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我们除了进入大自然界中补充负离子，广泛应用于家庭疗养的负离子健康仪也是不错的选择，不过选择之前必须认清专利技术：生态负离子生成芯片技术，这种技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子，是营造负离子疗养浴的最理想途径。
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