秋天了,我们平时需要多吃一点滋补的食物,山药正是这个季节最滋补的东西。我个人比较喜欢吃山药、蘑菇,平时都是用山药炖排骨,今天突发灵感,决定做一碗山药蘑菇汤面,做好后尝了一下,味道很不错,分享跟大家。
食材
1
挂面或手擀面 根据人数
2
山药 半根
3
蘑菇 少量
4
白菜 少量
5
姜 2片
6
盐 适量
7
蒜 1瓣
方法/步骤
1
锅烧热,放少量油,油热后放入生姜、蒜爆香后,再放入山药翻炒几下,然后放适量水烧开,水开后放入肉丝
2
为了省时间,在煮汤的同时准备好蘑菇、大白菜、葱花,大白菜切段,蘑菇撕成块待用。
3
同时也用汤锅放清水煮上面条,等汤煮好时面条也差不多能煮好了
4
因为山药比较难煮煮的时间要长一点,没煮好的话会涩口,山药煮的七八分熟的时候放入蘑菇、白菜段再煮约5分钟左右,白菜可以比蘑菇晚一点放会更好吃。
5
汤煮好后放入适量盐
6
面条煮好后捞起,过过凉水(口感会劲道一点)放入一个大碗内,倒入煮好的山药蘑菇汤,撒上葱花,一碗香喷喷又滋补的山药蘑菇汤面就上桌了!