花生被人们称作是长生果，花生中含有很多对人体非常有益的微量元素，多吃花生对人体有非常多的好处，那么接下来我们就来说下盐焗花生米的做法，一起来看看吧。
食材
1
花生米 200g
2
盐 适量
方法/步骤
1
首先我们准备好新鲜的花生米，装入盘中，备用，在使用清水，清洗几遍，泡一分钟左右。
2
然后我们在把盘子中的清水倒出去，在加入适量的精盐，搅拌均匀，放入微波炉中。
3
随后在微波炉中烤制大约5分钟左右，打开微波炉，使用小勺将花生米翻拌均匀。
4
最后搅拌均匀后，在把花生米放进微波炉中2到3分钟左右，拿出翻均匀，晾凉就可以了。
总结
1.首先准备花生米，装入盘中，用清水，清洗几遍，泡一分钟。 2.然后把盘子中的清水倒出去，在加适量的精盐，搅拌均匀，放入微波炉中。3.随后在微波炉中大约5分钟左右，打开微波炉，使用小勺将花生米翻拌均匀。4.最后拌匀后，在把花生米放进微波炉中2到3分钟，拿出翻均匀，晾凉即可。
注意事项
1
花生米冷透了吃着最好吃，还脆。
2
多观察花生米的变化，微波炉时间要灵活掌握，花生米的含水量不同。