我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法,萝卜的营养价值极高,经常吃有消食化积、清热润肺、化痰止咳的作用,尤其是生吃萝卜,更能发挥其药用价值。
工具/原料
萝卜皮 生抽 醋 香油
方法/步骤
1
新鲜的萝卜汁多肉嫩,把萝卜皮去掉、削成小块,可以当水果吃,味道甜而且不辣。
2
削下来的生萝卜皮味道辛辣,经常会被扔掉,这就有点可惜了,因为萝卜皮经过简单的处理,就能变成一道清脆爽口的小菜。
3
不需要晾、晒等太繁杂的工序,只要把萝卜皮改改刀,随便切成小块即可。
4
把切好的萝卜皮用生抽、醋、香油调一调、拌匀,一碗清脆爽口的生腌萝卜皮就做好了。
5
喜欢酸味的就多加点醋,不要加盐,只用生抽调味即可,是早晚佐餐的一道美味小菜。
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