中医祛皱纹的有效方法

1，水果、蔬菜去皱，丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

2，喝茶去皱纹，茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素咖啡因、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

3，猪蹄去皱，用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

1，针灸作用面部的有关穴位，有改善生理机制的作用，对除去眼鱼尾纹、减少额头皱纹都有好的效果。

2，按摩治疗应用中医穴位：预防鱼尾纹:以四白、丝竹空、瞳子髎、太阳为主穴，将食指、中指及无名指并拢，向耳上角方向轻轻推按。②预防八字纹的方法:以地仓、颊车、下关为主穴，亦是食指、中指及无名指并拢，从面部下方向上轻轻推按。

3，刮痧去皱：良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

4，现代中医的线雕去皱：线雕就是当下十分流行的面部提升技术，利用可被人体吸收溶解的螺旋栓线插入肌肤，这些线带有微小锯齿，会一直牵引着皮肤组织上提，还能刺激皮肤和筋膜层，使肌肉组织重新进行排列，促进皮肤下胶原蛋白的再生，从而恢复肌肤弹性，去除皱纹，紧致面部轮廓。