腋臭的预防方法

在平时的时候要注意做好个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，一定要经常清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，来保持皮肤的干燥，尤其是褶皱多的部位一定要仔细的清洗干净。

在运动后要洗澡。狐臭患者朋友平时在做剧烈活动或过量的运动后，一定会引起大量出汗，这些汗液是会给细菌生长造成有利条件，所以在运动后一定要及时的洗澡。

减少对腋窝皮肤的刺激。平时的时候狐臭患者一定要避免长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，比如对其经常剃或拔腋毛的行为，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，使人的皮肤与衣服紧贴，从而阻止了人体排出的分泌液能够充分的挥发，特别是在夏天的时候会使腋窝部温度变高、湿度变大，最终成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的狐臭的异味加重。

注意体内排毒。若是狐臭患者有便秘的九套特别的注意了，时刻保持排便通畅，只有排除了体内的毒素，才能减轻狐臭味。

保持良好的情绪状体。强烈的情绪波动会导致人体任内的内分泌失衡，加重大汗腺的异常，好的心态对于狐臭的护理治疗都十分重要。