日常中我们也有可能知道,好多好吃的东西,其实都不能多吃,多吃严重的话会夺去生命的,那么那些常见的好吃的东西多吃会死人呢?
工具/原料
小吃等
方法/步骤
1
味精:作为调味品,每人每天对味精的摄取量应不超过6公克为宜,多吃则对身体有害无益。
2
皮蛋:大部分的制造商在制作皮蛋时,常常会添加一定量的铅,若经常食用,则会引起铅中毒,此外,还会造成我们体内钙的流失。
3
腌菜:如果腌菜制作的不得窍门,会含有致癌物质,并含硝酸胺,久吃因而致病、甚至致癌。
4
菠菜:菠菜中含有草酸,会导致食物中的元素锌与钙相结合,而被排出体外,而引起人体宝贵元素锌与钙的缺乏,对人体造成伤害。
5
臭豆腐:闻着臭,吃起来香!虽好吃,但臭豆腐在发酵过程中,很容易被微生物等污染,而且还会挥发出大量盐基氮,有害人体健康。
6
猪肝:1kg的猪肝含有高达400mg以上胆固醇,而一个人若摄取固醇过高,则很容易会导致动脉硬化。
7
烤肉:烤肉及烤串在熏烤的过程中,会产生 苯 等有害物质,容易诱发癌症,这点大家应该都知道。
8
油条:油条中含有明矾,而明矾是一种含铝的无机物,常食用会导致老年痴呆,因此不可经常吃油条哦。
注意事项
1
好吃 但要少吃
2
关注健康
上一篇:蔬莱的健康吃法有哪些技巧?
下一篇:陪孩子们玩游戏